تحليل سباق HYROX: Matthew Cochrane & Hannah Macrae - Glasgow 01:10:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Cochrane & Hannah Macrae

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:07
الترتيب: #261
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Cochrane

Hannah Macrae

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:40 (55%)

Stations27:14 (39%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+6.0%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:50	46
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:06	479
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:01	568
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:11	307
Running 5	5:20	-
Rowing	4:27	184
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:41	315
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:08	464
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:50	88
Running Total	38:40	101
Roxzone Total	4:17	179