تحليل سباق HYROX: Tiffany McDonald & Daryl Hamill - Glasgow 01:11:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tiffany McDonald & Daryl Hamill

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:25
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tiffany McDonald

Daryl Hamill

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (61%)

Stations21:51 (33%)

Roxzone4:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+9.5%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:56	134
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:44	98
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:36	372
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:20	357
Running 5	5:19	-
Rowing	-	-
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:40	296
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:18	162
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:17	299
Running Total	40:22	148
Roxzone Total	4:30	241