تحليل سباق HYROX: Shameem Lord & Rich Rowlands - Glasgow 01:16:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shameem Lord & Rich Rowlands

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:54
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shameem Lord

Rich Rowlands

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:37 (57%)

Stations24:53 (37%)

Roxzone4:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+3.3%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:28	724
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:05	474
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:43	453
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:38	481
Running 5	5:46	-
Rowing	4:57	606
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:58	671
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:04	447
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	38:37	98
Roxzone Total	4:19	190