تحليل سباق HYROX: Sam Keith & Nicole Curran - Glasgow 01:17:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Keith & Nicole Curran

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:03
الترتيب: #320
ترتيب الفئة العمرية: #138
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Keith

Nicole Curran

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:48 (53%)

Stations31:42 (41%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+2.5%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:56	123
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:47	139
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:56	543
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:47	533
Running 5	5:30	-
Rowing	4:44	449
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:45	425
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:09	116
Running 8	4:28	-
Wall Balls	8:38	817
Running Total	40:48	162
Roxzone Total	4:38	289