تحليل سباق HYROX: Gwen Parry & Alan Small - Glasgow 01:19:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gwen Parry & Alan Small

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:36
الترتيب: #399
ترتيب الفئة العمرية: #147
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gwen Parry

Alan Small

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:13 (55%)

Stations30:55 (39%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km0.0%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:13	464
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:26	714
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:20	245
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:28	692
Running 5	5:50	-
Rowing	4:53	562
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:59	680
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:29	218
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:07	742
Running Total	44:13	322
Roxzone Total	4:33	272