تحليل سباق HYROX: Adam Duncan-Rusk & Caitlin King - Glasgow 01:25:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Duncan-Rusk & Caitlin King

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:08
الترتيب: #537
ترتيب الفئة العمرية: #227
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Duncan-Rusk

Caitlin King

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:41 (57%)

Stations30:39 (36%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+5.0%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:20	607
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:55	294
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:30	707
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:34	715
Running 5	6:40	-
Rowing	4:40	384
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:49	516
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:29	586
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:22	345
Running Total	48:41	521
Roxzone Total	5:52	605