تحليل سباق HYROX: Anya McDonald & Niall Rachman - Glasgow 01:29:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anya McDonald & Niall Rachman

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:47
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anya McDonald

Niall Rachman

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:55 (60%)

Stations26:27 (31%)

Roxzone6:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km+7.8%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:16	528
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:18	631
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:22	675
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	5:04	773
Running 5	6:56	-
Rowing	-	-
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:02	713
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:57	407
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:28	407
Running Total	50:55	607
Roxzone Total	6:55	735