تحليل سباق HYROX: Jonathan Rayton & Ramona Ozolina Jones - Glasgow 01:36:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Rayton & Ramona Ozolina Jones

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:36:17
الترتيب: #1478
ترتيب الفئة العمرية: #296
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonathan Rayton

Ramona Ozolina Jones

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:57 (58%)

Stations33:48 (35%)

Roxzone6:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:00/km+5.9%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:23	664
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:30	736
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:40	737
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:35	717
Running 5	7:38	-
Rowing	5:21	757
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:16	828
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	5:13	725
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:50	534
Running Total	55:57	727
Roxzone Total	6:37	714