خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Manebo & Joanna Santos

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · PHI

·

الزمن الإجمالي: 02:14:53
الترتيب: #1709
ترتيب الفئة العمرية: #713
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Manebo

Joanna Santos

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running86:26 (64%)

Stations37:04 (27%)

Roxzone11:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار10:48/km+50.0%27.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:29	733
Running 2	8:18	-
Sled Push	2:16	622
Running 3	8:25	-
Sled Pull	4:38	732
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	4:24	685
Running 5	15:53	-
Rowing	5:01	641
Running 6	14:35	-
Farmers Carry	2:25	850
Running 7	12:27	-
Sandbag Lunges	6:44	818
Running 8	10:25	-
Wall Balls	7:07	787
Running Total	1:26:26	862
Roxzone Total	11:27	859

تحليل سباق HYROX: John Manebo & Joanna Santos - Glasgow 02:14:53 | HyCoach