تحليل سباق HYROX: Tiarnan O’Neill & Michael Tolan - Glasgow 00:54:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tiarnan O’Neill & Michael Tolan

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:54:51
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tiarnan O’Neill

Michael Tolan

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:25 (57%)

Stations20:33 (37%)

Roxzone2:58 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+11.5%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:34	64
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:32	194
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:36	325
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	1:53	13
Running 5	4:15	-
Rowing	3:39	2
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:20	131
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:25	35
Running 8	3:22	-
Wall Balls	3:34	29
Running Total	31:25	21
Roxzone Total	2:58	11