تحليل سباق HYROX: Ciaran Quinn & Seamus Kelly - Glasgow 00:57:13 | HyCoach

Ciaran Quinn

Seamus Kelly

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:49 (57%)

Stations21:25 (37%)

Roxzone3:03 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+7.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:34	74
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:24	75
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:24	178
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:22	147
Running 5	4:31	-
Rowing	4:02	101
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:16	57
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:38	94
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:45	119
Running Total	32:49	56
Roxzone Total	3:03	19