تحليل سباق HYROX: Dave Williams & Matt Crump - Glasgow 00:57:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dave Williams & Matt Crump

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:55
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dave Williams

Matt Crump

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:26 (56%)

Stations22:24 (39%)

Roxzone3:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+8.0%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:47	345
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:41	480
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:38	360
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:17	107
Running 5	4:21	-
Rowing	4:06	160
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:25	261
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:57	252
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:33	26
Running Total	32:26	40
Roxzone Total	3:09	29