تحليل سباق HYROX: Keith Davies & Ryan Adamson - Glasgow 01:03:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Keith Davies & Ryan Adamson

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:34
الترتيب: #220
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Keith Davies

Ryan Adamson

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:41 (62%)

Stations20:15 (32%)

Roxzone3:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+10.7%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:34	69
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:25	85
Running 3	5:13	-
Sled Pull	1:57	16
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:20	134
Running 5	5:19	-
Rowing	3:47	7
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:13	24
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:13	5
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:46	126
Running Total	39:41	440
Roxzone Total	3:43	200