تحليل سباق HYROX: Hammy McGreevy & John Donnelly - Glasgow 01:08:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hammy McGreevy & John Donnelly

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:02
الترتيب: #791
ترتيب الفئة العمرية: #411
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hammy McGreevy

John Donnelly

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:51 (59%)

Stations23:37 (35%)

Roxzone4:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+14.1%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:43	237
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:25	87
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:13	799
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:07	573
Running 5	4:52	-
Rowing	3:56	41
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:21	144
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:05	341
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:47	140
Running Total	39:51	453
Roxzone Total	4:39	641