تحليل سباق HYROX: Gareth Bennett & Mike Thomas - Glasgow 01:09:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gareth Bennett & Mike Thomas

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:09
الترتيب: #439
ترتيب الفئة العمرية: #240
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gareth Bennett

Mike Thomas

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (60%)

Stations23:53 (35%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+1.5%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:59	757
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:37	340
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:19	118
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:05	555
Running 5	5:32	-
Rowing	4:02	118
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:37	641
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:23	514
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:51	181
Running Total	41:22	551
Roxzone Total	3:57	306