تحليل سباق HYROX: Tommy Fraser & Alan King - Glasgow 01:11:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tommy Fraser & Alan King

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:07
الترتيب: #535
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tommy Fraser

Alan King

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:49 (57%)

Stations26:26 (37%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+2.5%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:23	1070
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:48	705
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:56	604
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:49	400
Running 5	5:33	-
Rowing	4:48	924
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:42	745
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:14	434
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:46	772
Running Total	40:49	514
Roxzone Total	3:57	305