خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martyn Gray & Paul Nelson

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:57
الترتيب: #1168
ترتيب الفئة العمرية: #592
الفئة: DOUBLES · OPEN

Martyn Gray

Paul Nelson

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:23 (57%)

Stations26:59 (37%)

Roxzone4:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+10.6%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:08	937
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:34	260
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:16	824
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:40	828
Running 5	5:42	-
Rowing	4:29	661
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:32	494
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:52	787
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:28	621
Running Total	41:23	554
Roxzone Total	4:39	635

تحليل سباق HYROX: Martyn Gray & Paul Nelson - Glasgow 01:12:57 | HyCoach