تحليل سباق HYROX: Chris Irvine & John Mckay - Glasgow 01:18:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Irvine & John Mckay

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:22
الترتيب: #1484
ترتيب الفئة العمرية: #214
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Irvine

John Mckay

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:40 (57%)

Stations25:24 (32%)

Roxzone8:21 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+14.4%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:58	729
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:29	140
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:45	463
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:57	478
Running 5	6:16	-
Rowing	4:32	722
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:32	508
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:39	684
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:32	660
Running Total	44:40	738
Roxzone Total	8:21	1068