تحليل سباق HYROX: Jose Alava & Scott Douglas - Glasgow 01:40:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose Alava & Scott Douglas

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:40:15
الترتيب: #1983
ترتيب الفئة العمرية: #616
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jose Alava

Scott Douglas

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running62:05 (62%)

Stations33:02 (33%)

Roxzone5:12 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:46/km+10.8%23.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:18	1035
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:57	885
Running 3	9:14	-
Sled Pull	4:18	1087
Running 4	9:19	-
Burpee Broad Jump	4:14	982
Running 5	9:45	-
Rowing	5:27	1097
Running 6	9:12	-
Farmers Carry	1:52	932
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:20	1064
Running 8	7:47	-
Wall Balls	5:36	991
Running Total	1:02:05	1070
Roxzone Total	5:12	787