تحليل سباق HYROX: Mark Crawford & Alf Maclean - Glasgow 01:40:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Crawford & Alf Maclean

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:40:24
الترتيب: #1063
ترتيب الفئة العمرية: #509
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Crawford

Alf Maclean

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running66:10 (66%)

Stations28:47 (29%)

Roxzone5:30 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:16/km+5.6%23.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:52	536
Running 2	8:56	-
Sled Push	1:33	232
Running 3	9:14	-
Sled Pull	3:58	1049
Running 4	9:14	-
Burpee Broad Jump	3:52	895
Running 5	9:49	-
Rowing	4:56	989
Running 6	9:27	-
Farmers Carry	1:49	883
Running 7	9:26	-
Sandbag Lunges	4:10	893
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:37	703
Running Total	1:06:10	1087
Roxzone Total	5:30	849