تحليل سباق HYROX: Billie Holness & Emilia Clark - Glasgow 01:05:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Billie Holness & Emilia Clark

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:01
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Billie Holness

Emilia Clark

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:13 (56%)

Stations25:10 (39%)

Roxzone3:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+5.7%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:07	29
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:49	608
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:24	244
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:21	178
Running 5	4:59	-
Rowing	4:36	62
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:40	320
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:42	61
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:31	40
Running Total	36:13	8
Roxzone Total	3:43	19