تحليل سباق HYROX: Sally Ballantyne & Rachel Lidster - Glasgow 01:08:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sally Ballantyne & Rachel Lidster

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:35
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sally Ballantyne

Rachel Lidster

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:00 (60%)

Stations23:23 (34%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+8.5%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:09	37
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:30	143
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:44	18
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:56	70
Running 5	5:34	-
Rowing	4:30	34
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:28	91
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:37	35
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:29	34
Running Total	41:00	72
Roxzone Total	4:17	87