تحليل سباق HYROX: Mairi McQuade & Caz Nicoll - Glasgow 01:15:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mairi McQuade & Caz Nicoll

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:21
الترتيب: #253
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mairi McQuade

Caz Nicoll

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:50 (55%)

Stations29:23 (39%)

Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+9.1%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:24	218
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:50	623
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:56	604
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:02	782
Running 5	5:40	-
Rowing	5:28	857
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:36	216
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:10	251
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:57	252
Running Total	41:50	87
Roxzone Total	4:13	72