تحليل سباق HYROX: Karen Ross & Daisy Banks - Glasgow 01:21:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karen Ross & Daisy Banks

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:36
الترتيب: #603
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: DOUBLES · OPEN

Karen Ross

Daisy Banks

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:50 (57%)

Stations29:07 (36%)

Roxzone5:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+0.8%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:46	755
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:58	801
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:53	570
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:06	474
Running 5	6:17	-
Rowing	5:01	427
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:46	463
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:37	506
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:00	297
Running Total	46:50	304
Roxzone Total	5:44	553