خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gheri Ashcroft & Kate Williams

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Gheri Ashcroft · Kate Williams

الزمن الإجمالي: 01:23:41
الترتيب: #736
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gheri Ashcroft

Kate Williams

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:28 (58%)

Stations29:58 (36%)

Roxzone5:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+8.2%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:36	498
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:55	753
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:59	630
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:32	651
Running 5	6:45	-
Rowing	5:01	435
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:57	757
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:57	665
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:01	304
Running Total	48:28	402
Roxzone Total	5:18	417

تحليل سباق HYROX: Gheri Ashcroft & Kate Williams - Glasgow 01:23:41 | HyCoach