تحليل سباق HYROX: Claire Murphy & Orla Murphy - Glasgow 01:23:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Claire Murphy & Orla Murphy

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:23:41
الترتيب: #442
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

Claire Murphy

Orla Murphy

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:40 (57%)

Stations31:31 (38%)

Roxzone4:35 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+7.8%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:47	759
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:36	276
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:45	491
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:23	604
Running 5	6:29	-
Rowing	5:19	725
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:02	851
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:20	792
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:19	933
Running Total	47:40	362
Roxzone Total	4:35	164