تحليل سباق HYROX: Ashleigh Williamson & Yasmin Barnes - Glasgow 01:23:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashleigh Williamson & Yasmin Barnes

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:58
الترتيب: #752
ترتيب الفئة العمرية: #316
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ashleigh Williamson

Yasmin Barnes

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:33 (57%)

Stations31:42 (38%)

Roxzone4:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+6.5%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:40	594
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:03	874
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:14	754
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:27	853
Running 5	6:14	-
Rowing	5:04	476
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:52	637
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:18	783
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:04	345
Running Total	47:33	355
Roxzone Total	4:47	235