تحليل سباق HYROX: Lily Gathercole & Sarah Gellett - Glasgow 01:24:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lily Gathercole & Sarah Gellett

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:45
الترتيب: #478
ترتيب الفئة العمرية: #191
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lily Gathercole

Sarah Gellett

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:39 (61%)

Stations27:18 (32%)

Roxzone5:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+3.8%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:33	406
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:27	104
Running 3	7:10	-
Sled Pull	3:33	338
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:03	455
Running 5	7:01	-
Rowing	4:54	311
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	1:48	539
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:10	249
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:50	185
Running Total	51:39	587
Roxzone Total	5:54	601