تحليل سباق HYROX: Alice Shenstone & Emma O’Hare - Glasgow 01:25:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alice Shenstone & Emma O’Hare

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:15
الترتيب: #846
ترتيب الفئة العمرية: #321
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alice Shenstone

Emma O’Hare

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:48 (58%)

Stations30:02 (35%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+3.6%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:22	172
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:11	971
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:34	363
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:11	514
Running 5	6:44	-
Rowing	4:52	261
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:04	890
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:18	787
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:30	663
Running Total	49:48	485
Roxzone Total	5:27	463