HYROX Race Analysis: Nicola Murphy & Kirsty Watson - Glasgow 01:28:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicola Murphy & Kirsty Watson

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:01
الترتيب: #589
ترتيب الفئة العمرية: #240
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Murphy

Kirsty Watson

12-16مارس20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:39 (63%)

Stations26:49 (30%)

Roxzone5:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:57/km+16.8%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:16	92
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:28	121
Running 3	7:07	-
Sled Pull	2:52	45
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	4:29	636
Running 5	7:34	-
Rowing	4:48	189
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:32	153
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	3:32	450
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:52	206
Running Total	55:39	794
Roxzone Total	5:38	526