تحليل سباق HYROX: Gillian Smith & Debbie Kelly - Glasgow 01:31:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gillian Smith & Debbie Kelly

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:31:25
الترتيب: #1216
ترتيب الفئة العمرية: #468
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gillian Smith

Debbie Kelly

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:42 (59%)

Stations31:17 (34%)

Roxzone6:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:43/km+12.8%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:52	865
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:51	662
Running 3	8:00	-
Sled Pull	4:13	744
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	4:41	699
Running 5	7:11	-
Rowing	5:17	708
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:50	601
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	3:28	429
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:05	878
Running Total	53:42	691
Roxzone Total	6:29	750