تحليل سباق HYROX: Emma Holmes & Charlene Mc Keown - Glasgow 01:53:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Holmes & Charlene Mc Keown

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:53:11
الترتيب: #1013
ترتيب الفئة العمرية: #369
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Holmes

Charlene Mc Keown

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running73:08 (65%)

Stations32:57 (29%)

Roxzone7:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:08/km+14.2%25.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:37	522
Running 2	8:35	-
Sled Push	1:51	671
Running 3	8:50	-
Sled Pull	4:53	953
Running 4	13:52	-
Burpee Broad Jump	3:56	404
Running 5	9:40	-
Rowing	5:14	648
Running 6	9:35	-
Farmers Carry	2:08	947
Running 7	9:48	-
Sandbag Lunges	4:40	900
Running 8	7:47	-
Wall Balls	5:38	975
Running Total	1:13:08	1035
Roxzone Total	7:10	876