تحليل سباق HYROX: Ryan Savage & Shannon Hopkirk

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:56
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Savage

Shannon Hopkirk

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:01 (57%)

Stations22:23 (37%)

Roxzone3:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+2.6%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:48	41
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:47	164
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:28	26
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:10	20
Running 5	4:40	-
Rowing	4:23	124
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:29	118
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:41	25
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:37	30
Running Total	34:01	14
Roxzone Total	3:37	44

تحليل سباق HYROX: Ryan Savage & Shannon Hopkirk - Glasgow 00:59:56 | HyCoach