تحليل سباق HYROX: Cheryl Murray & Gerry Philbin - Glasgow 01:08:33 | HyCoach

Cheryl Murray

Gerry Philbin

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:04 (57%)

Stations25:25 (37%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+19.5%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:19	609
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:59	365
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:06	214
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:37	96
Running 5	5:24	-
Rowing	4:38	355
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:26	74
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:18	167
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:02	193
Running Total	39:04	102
Roxzone Total	4:09	143