HYROX Race Analysis: Ryan Gackowski & Hannah Murphy

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:37
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Gackowski

Hannah Murphy

12-16مارس20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:19 (61%)

Stations23:32 (34%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+10.8%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:03	259
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:43	98
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:11	256
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:30	64
Running 5	5:50	-
Rowing	4:12	51
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:38	272
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	2:43	26
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:32	22
Running Total	42:19	226
Roxzone Total	3:50	75

HYROX Race Analysis: Ryan Gackowski & Hannah Murphy - Glasgow 01:09:37 | HyCoach