تحليل سباق HYROX: Thomas Hanneman & Julia Banks - Glasgow 01:12:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Hanneman & Julia Banks

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:53
الترتيب: #395
ترتيب الفئة العمرية: #149
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Hanneman

Julia Banks

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:29 (60%)

Stations25:14 (35%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+6.9%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:04	280
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:48	177
Running 3	5:50	-
Sled Pull	2:52	108
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:39	445
Running 5	5:45	-
Rowing	4:22	119
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:24	55
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:13	130
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:52	131
Running Total	43:29	270
Roxzone Total	4:15	177