تحليل سباق HYROX: Chris Farquhar & Nicole Houston - Glasgow 01:14:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Farquhar & Nicole Houston

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:14:18
الترتيب: #478
ترتيب الفئة العمرية: #226
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Farquhar

Nicole Houston

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:40 (60%)

Stations24:48 (33%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+11.0%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:08	364
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:47	157
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:00	160
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:48	148
Running 5	6:08	-
Rowing	4:07	28
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:25	65
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:37	276
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:56	153
Running Total	44:40	329
Roxzone Total	4:55	383