تحليل سباق HYROX: Cara Jackson & Andrew O'Hara - Glasgow 01:18:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cara Jackson & Andrew O'Hara

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:39
الترتيب: #742
ترتيب الفئة العمرية: #258
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cara Jackson

Andrew O'Hara

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:48 (59%)

Stations26:46 (34%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+12.0%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:04	278
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:56	306
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:10	247
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:15	314
Running 5	6:22	-
Rowing	4:39	374
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:28	100
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:05	453
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:09	257
Running Total	46:48	445
Roxzone Total	5:08	446