تحليل سباق HYROX: James Bilham & Ella Connolly - Glasgow 01:23:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Bilham & Ella Connolly

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:46
الترتيب: #1042
ترتيب الفئة العمرية: #464
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Bilham

Ella Connolly

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:23 (57%)

Stations30:44 (37%)

Roxzone5:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+18.1%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:08	363
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:45	135
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:09	695
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:36	684
Running 5	6:37	-
Rowing	4:45	462
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:35	212
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:33	596
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:13	644
Running Total	47:23	477
Roxzone Total	5:42	579