تحليل سباق HYROX: Kelly Henderson & Aaron Fonceca - Glasgow 01:25:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kelly Henderson & Aaron Fonceca

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:10
الترتيب: #1092
ترتيب الفئة العمرية: #490
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kelly Henderson

Aaron Fonceca

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:57 (59%)

Stations30:08 (35%)

Roxzone5:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+4.4%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:09	384
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:12	565
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:08	685
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:39	693
Running 5	6:48	-
Rowing	4:56	589
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:45	435
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:53	376
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:26	408
Running Total	49:57	594
Roxzone Total	5:10	457