تحليل سباق HYROX: Chris Birnie & Vicki Shaw - Glasgow 01:27:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Birnie & Vicki Shaw

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:30
الترتيب: #1208
ترتيب الفئة العمرية: #225
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Birnie

Vicki Shaw

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:32 (55%)

Stations31:52 (36%)

Roxzone7:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+5.7%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:16	557
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:02	433
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:34	764
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:29	784
Running 5	6:35	-
Rowing	5:05	700
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:53	577
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:37	274
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:56	576
Running Total	48:32	528
Roxzone Total	7:10	767