تحليل سباق HYROX: Enya Williams & Ellis Hassall - Glasgow 01:29:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Enya Williams & Ellis Hassall

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:31
الترتيب: #1285
ترتيب الفئة العمرية: #448
الفئة: DOUBLES · OPEN

Enya Williams

Ellis Hassall

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:22 (58%)

Stations28:57 (32%)

Roxzone8:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+5.5%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:38	795
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:02	436
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:15	717
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	3:05	247
Running 5	7:22	-
Rowing	4:56	598
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:45	430
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:52	364
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:24	389
Running Total	52:22	655
Roxzone Total	8:16	818