تحليل سباق HYROX: James Hamilton & Pamela Hamilton - Glasgow 01:31:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Hamilton & Pamela Hamilton

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:31:02
الترتيب: #1333
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Hamilton

Pamela Hamilton

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:33 (54%)

Stations35:04 (38%)

Roxzone6:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+10.2%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:28	730
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:20	652
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:42	784
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:54	731
Running 5	6:44	-
Rowing	4:59	635
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:05	744
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:25	750
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:11	780
Running Total	49:33	576
Roxzone Total	6:31	712