خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dale Lyons & Jay Wraxall

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Dale Lyons · Jay Wraxall

الزمن الإجمالي: 00:59:46
الترتيب: #191
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dale Lyons

Jay Wraxall

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:47 (56%)

Stations22:44 (38%)

Roxzone3:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+8.7%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:35	71
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:48	587
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:49	408
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:18	113
Running 5	4:30	-
Rowing	4:12	275
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:23	196
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:00	268
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:39	70
Running Total	33:47	129
Roxzone Total	3:20	85