تحليل سباق HYROX: Luke Fox & Nathan Kerr - Glasgow 01:11:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Fox & Nathan Kerr

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:57
الترتيب: #1108
ترتيب الفئة العمرية: #386
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luke Fox

Nathan Kerr

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:00 (57%)

Stations26:43 (37%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+6.1%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:07	830
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:59	777
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:47	845
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:12	562
Running 5	5:40	-
Rowing	4:32	638
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:35	555
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:58	246
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:33	660
Running Total	41:00	516
Roxzone Total	4:18	469