تحليل سباق HYROX: David Johnston & Chris Shaw - Glasgow 01:14:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Johnston & Chris Shaw

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:09
الترتيب: #1238
ترتيب الفئة العمرية: #428
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Johnston

Chris Shaw

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:18 (57%)

Stations27:24 (37%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+5.0%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:00	692
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:53	686
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:31	771
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:34	694
Running 5	5:43	-
Rowing	4:25	525
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:43	714
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:04	754
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:14	477
Running Total	42:18	576
Roxzone Total	4:32	551