تحليل سباق HYROX: Richard Murray & Dan Murray - Glasgow 01:20:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Murray & Dan Murray

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:22
الترتيب: #1559
ترتيب الفئة العمرية: #777
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Murray

Dan Murray

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:04 (60%)

Stations27:31 (34%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+23.0%24.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:05	785
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:53	697
Running 3	8:45	-
Sled Pull	3:44	831
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:20	613
Running 5	6:13	-
Rowing	4:39	739
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:43	719
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:34	577
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:33	664
Running Total	48:04	779
Roxzone Total	4:51	655