تحليل سباق HYROX: John Ferrie & David Brooks - Glasgow 01:24:16 | HyCoach

John Ferrie

David Brooks

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:16 (61%)

Stations27:55 (33%)

Roxzone5:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+9.6%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:00	681
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:57	747
Running 3	9:01	-
Sled Pull	3:36	798
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:12	563
Running 5	6:09	-
Rowing	4:38	734
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:31	451
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:38	605
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:23	853
Running Total	51:16	837
Roxzone Total	5:10	709