تحليل سباق HYROX: John McAuley & Gordy Elliott - Glasgow 01:25:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John McAuley & Gordy Elliott

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:45
الترتيب: #1767
ترتيب الفئة العمرية: #290
الفئة: DOUBLES · OPEN

John McAuley

Gordy Elliott

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:39 (60%)

Stations27:59 (33%)

Roxzone6:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+19.9%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:06	810
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:48	582
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:09	627
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:31	678
Running 5	7:22	-
Rowing	4:45	816
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:58	895
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:14	783
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:28	618
Running Total	51:39	842
Roxzone Total	6:11	853