تحليل سباق HYROX: Hannah Heggarty & Nicole Totty - Glasgow 01:04:30 | HyCoach

Hannah Heggarty

Nicole Totty

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:35 (57%)

Stations24:19 (38%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+3.5%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:08	18
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:52	461
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:16	92
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:34	12
Running 5	4:59	-
Rowing	4:38	38
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:40	218
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:46	48
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:25	9
Running Total	36:35	12
Roxzone Total	3:39	15